【2026年版】ワンルームマンション投資 利回りは何%が目安?計算方法と利回りだけで選ばない物件選びをFPが解説
ワンルームマンション投資を検討するとき、「利回りは何%あれば良いのだろう?」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。
利回りは物件の収益性を確認する重要な指標ですが、数字が高ければ良い物件とは限りません。立地や空室、管理費・修繕費、ローン金利などによって、実際の収支は大きく変わる可能性があります。
本記事では、ワンルームマンション投資の利回りの考え方や計算方法、物件選びで確認したいポイントをFP・MBAの視点から分かりやすく解説します。
目次
ワンルームマンション投資 利回りとは?

ワンルームマンション投資における「利回り」とは、物件価格に対して年間でどの程度の家賃収入が期待できるのかを示す指標です。
物件を比較するときに利用される代表的な数字ですが、不動産広告などに表示されている利回りと、実際にオーナーの手元に残る収益性は必ずしも同じではありません。
そのため、まずは「表面利回り」と「実質利回り」の違いを理解しておくことが重要です。
利回りの基本的な考え方
例えば、3,000万円のワンルームマンションから年間120万円の家賃収入が得られる場合、単純計算した利回りは4%です。
年間家賃収入120万円 ÷ 物件価格3,000万円 × 100 = 4%
一見すると、「4%の収益が得られる」と考えてしまうかもしれません。
しかし、実際の不動産経営では管理費や修繕積立金、賃貸管理費、固定資産税などの支出が発生します。
さらに、空室期間が発生すれば、想定していた年間家賃収入そのものが得られない可能性もあります。
つまり、利回りは重要な指標ではありますが、「利回り=実際に手元に残る利益」ではありません。
表面利回りとは?
表面利回りとは、年間の想定家賃収入を物件価格で割って算出する利回りです。
計算方法は比較的シンプルで、不動産会社の物件広告などでもよく使用されています。
表面利回り=年間想定家賃収入÷物件価格×100
例えば、
| 物件価格 | 3000万円 |
| 月額家賃 | 10万円 |
| 年間家賃収入 | 120万円 |
上の表のような条件の場合、
120万円 ÷ 3,000万円 × 100 = 4%
となります。
表面利回りは複数の物件を大まかに比較する際には便利ですが、管理費や税金などの経費が含まれていない点には注意が必要です。
実質利回りとは?
実質利回りは、家賃収入から年間の運営経費などを差し引き、物件取得に必要となる費用を考慮して計算する考え方です。
一般的には、
実質利回り=(年間家賃収入-年間経費)÷(物件価格+購入時諸費用)×100
などの方法で計算します。
例えば年間家賃収入が120万円あったとしても、管理費・修繕積立金・賃貸管理費・固定資産税などで年間30万円かかれば、収入から経費を差し引いた金額は90万円です。
そのため、表面利回りだけを見て想定していた収益と、実際の運用結果に差が生じる可能性があります。
なお、実質利回りの計算にどの費用を含めるかはケースによって異なるため、複数の物件を比較する際には、同じ条件で計算することが大切です。
表面利回り 実質利回りの違い
簡単に整理すると、
| 比較項目 | 表面利回り | 実質利回り |
| 家賃収入 | ○ | ○ |
| 管理費 | × | ○ |
| 修繕積立金 | × | ○ |
| 固定資産税など | × | ○ |
| 購入時諸費用 | × | ○ |
| 計算の簡単さ | ◎ | △ |
| 実際の収益性の把握 | △ | ○ |
表面利回りは「物件を探す入口」、実質利回りは「具体的に購入を検討するときの判断材料」と考えると分かりやすいでしょう。
💡FP・MBAの視点
利回りを見るときに重要なのは、数字そのものではなく、「その数字がどのような条件で計算されているのか」を確認することです。
同じ「利回り4%」でも、空室を想定しているのか、管理費や修繕費を含んでいるのかによって意味は大きく変わります。
不動産投資では、提示された数字をそのまま受け取るのではなく、前提条件を確認してから比較することが重要です。
ワンルームマンション 利回りは何%が目安?

「結局、利回りは何%あれば良いのか?」という点は、ワンルームマンション投資を検討する方にとって気になるところでしょう。
しかし、ワンルームマンション投資では、全国一律で「○%以上なら良い物件」と判断できるわけではありません。
利回りは、エリア、築年数、新築・中古、駅からの距離、賃貸需要、物件価格などによって異なります。
そのため、市場データを参考にしながら、個別物件の条件を確認する必要があります。
利回りを見るときに参考にしたい市場データ
不動産投資の市場環境を見る際には、民間の物件広告だけでなく、継続的に公表されている市場調査も参考になります。
例えば、日本不動産研究所の「不動産投資家調査」では、賃貸住宅などについて投資家が期待する利回りが継続的に調査されています。
ただし、ここで注意したいのが、「期待利回り」と「個別の区分ワンルームマンションの表面利回り」は同じものではないという点です。
市場データは「現在、不動産投資市場がどのように評価されているのか」を把握する参考材料として利用し、実際の物件については家賃、価格、経費、空室リスクなどから個別に判断する必要があります。
ワンルームマンション投資の利回りを考える際は、個別の物件広告だけでなく、日本不動産研究所が公表する「不動産投資家調査」などの市場データも参考になります。
例えば、日本不動産研究所が公表している「不動産投資家調査」では、不動産の種類や地域ごとの期待利回りなどが継続的に調査されています。
新築と中古で利回りが違う理由
一般的に、新築ワンルームマンションと中古ワンルームマンションでは、物件価格や家賃、維持費などの条件が異なります。
新築物件は購入価格が高くなりやすいため、家賃との関係から表面利回りが低く見えるケースがあります。
一方、中古物件は購入価格が抑えられることで、表面利回りが比較的高くなるケースがあります。
しかし、
中古=高利回り=良い物件
と単純に考えることはできません。
築年数が進めば設備交換や修繕の可能性も高まり、管理状態によっては将来の資産価値にも影響します。
新築・中古という分類だけではなく、物件価格と家賃のバランス、管理状況、賃貸需要まで確認することが重要です。
東京と地方で利回りが違う理由
東京など物件価格が高いエリアでは、家賃に対して物件価格が高いため、表面利回りが低くなる傾向があります。
一方、地方では物件価格が比較的低いため、表面利回りが高く表示されるケースがあります。
ここだけを見ると、「地方の高利回り物件の方が有利では?」と思うかもしれません。
しかし、地方ではエリアによって人口減少や賃貸需要、空室期間、将来の売却などについて、より慎重な確認が必要になる場合があります。
反対に東京都心であっても、すべての物件で賃貸需要や資産価値が維持されるとは限りません。
つまり、利回りの高さには理由がある可能性を考えることが重要です。
💡FP・MBAの視点
利回りを比較するときは、「4%と6%なら6%」というように数字だけで順位を付けないことが重要です。
例えば利回りが低くても、賃貸需要が安定しており、空室期間が短く、将来売却しやすい物件であれば、長期的な資産形成という観点では評価が変わる可能性があります。
逆に高利回りでも、空室や修繕、売却などのリスクが高ければ、想定した収益を得られないことがあります。
「利回りが何%か」だけではなく、「なぜその利回りなのか」を考える。
これがワンルームマンション投資で物件を見る際の重要な視点です。
ワンルームマンション投資の利回りを計算してみよう

利回りの意味を理解したら、実際の数字を使って計算してみましょう。
不動産会社から物件を提案された際も、自分で簡単な計算ができれば、提示された利回りがどのような前提で算出されているのかを確認しやすくなります。
表面利回りの計算方法
例えば、
| 物件価格 | 3000万円 |
| 家賃 | 月10万円 |
以上の条件とします。
年間家賃収入は、
10万円×12か月=120万円
です。
したがって表面利回りは、
120万円÷3,000万円×100=4%
となります。
ただし、これは1年間空室がなく、毎月10万円の家賃が得られたと仮定した数字です。
実質利回りの計算方法
次に経費を考えます。
仮に年間経費が30万円、購入時諸費用が150万円だった場合、
年間家賃収入:120万円
年間経費:30万円
となるため、
年間収入-年間経費=90万円
です。
物件価格3,000万円に購入時諸費用150万円を加えると3,150万円です。
したがって、
90万円÷3,150万円×100≒2.86%
となります。
表面利回りでは4%だった物件でも、経費等を考慮すると数字が変わることが分かります。
3,000万円の物件で比較してみる
| 項目 | 金額 |
| 物件価格 | 3,000万円 |
| 月額家賃 | 10万円 |
| 年間家賃収入 | 120万円 |
| 年間経費(仮定) | 30万円 |
| 購入時諸費用(仮定) | 150万円 |
| 表面利回り | 4.00% |
| 実質利回り(例) | 約2.86% |
ここで注意したいのは、実質利回り2.86%だから、この物件が良い・悪いと判断するわけではないということです。
さらにローンを利用する場合には、借入金額、金利、返済期間などによって毎月のキャッシュフローも変わります。
そのため、利回りの計算は「物件を評価するための第一歩」と考えましょう。
💡FP・MBAの視点
不動産投資では、一つの数字だけを見るのではなく、
利回り → 経費 → ローン → キャッシュフロー → 空室 → 将来の売却
と段階的に分析することが重要です。
特に融資を利用するワンルームマンション投資では、物件そのものの利回りが同じでも、借入金利や融資期間によって投資家の手元に残るキャッシュフローは変わります。
したがって、物件を比較するときは「利回りが高い方を選ぶ」のではなく、最終的にどのような収支になり、どのようなリスクを負うのかまで確認することが重要です。
高利回りのワンルームマンションなら良い物件?

ワンルームマンション投資を検討していると、「利回り7%」、「高利回り物件」といった広告を目にすることがあります。
利回りが高ければ、それだけ多くの家賃収入を得られるように見えるため、魅力的に感じるかもしれません。
しかし、不動産投資では「高利回り=良い物件」とは限りません。大切なのは、利回りの数字だけではなく、なぜその物件が高い利回りになっているのかを確認することです。
高利回りになる理由を考える
表面利回りは、年間家賃収入を物件価格で割って計算します。
そのため、物件価格が低ければ、同じ家賃でも利回りは高くなります。
例えば年間家賃収入が120万円の場合、
物件価格3,000万円 → 表面利回り4%
物件価格2,000万円 → 表面利回り6%
となります。
では、2,000万円の物件の方が優良物件なのでしょうか。
必ずしもそうとは限りません。
価格が低い背景には、築年数、立地、賃貸需要、建物の管理状態など、さまざまな理由がある可能性があります。
そのため、高利回りの物件を見つけたときほど、「なぜ、この価格なのか?」まで確認することが重要です。
空室リスクが高い可能性
不動産投資の収益を支えているのは家賃収入です。
表面利回りが7%でも、長期間入居者が見つからなければ、想定した収益を得ることはできません。
例えば年間84万円の家賃収入を想定していても、空室期間が発生すれば実際の家賃収入は減少します。
そのため、
- 駅からの距離
- 周辺人口
- 単身世帯の需要
- 大学や企業へのアクセス
- 周辺物件の空室状況
- 家賃相場
などを確認する必要があります。
「満室なら何%」ではなく、空室が発生しても投資を継続できるかという視点も持っておきましょう。
築年数・修繕費にも注意する
中古ワンルームマンションでは、築年数が進むことで物件価格が低くなり、結果として表面利回りが高く見える場合があります。
しかし、築年数が進めば、設備交換や修繕などの費用が発生する可能性も高まります。
また、区分マンションでは専有部分だけではなく、建物全体の管理状況や長期修繕計画、修繕積立金の状況なども重要です。
購入価格が安くても、将来的に大きな費用負担が発生すれば、実際の収益性は低下する可能性があります。
売却しにくい物件の可能性
不動産投資では、保有期間中の家賃収入だけではなく、最終的にどのように売却するかも重要です。
高利回りで購入できたとしても、将来買い手が見つかりにくい物件であれば、希望する価格で売却できない可能性があります。
不動産投資では、購入→賃貸運用→保有→売却までが一つの投資です。
そのため、「今の利回り」だけではなく、将来その物件を誰が買うのかまで考えておくことが重要です。
💡FP・MBAの視点
高利回り物件を見つけたときは、「利回りが高いから買う」のではなく、「なぜ市場はこの価格を付けているのか」を考えることが重要です。
高い利回りには、高い収益性だけでなく、空室、修繕、立地、流動性などのリスクが反映されている場合があります。
したがって、高利回り=お得ではなく、高利回り=その理由を分析する必要があると考えると、不動産投資の判断がしやすくなります。
金利上昇時代は「利回り-借入金利」だけでも判断できない
ワンルームマンション投資では、金融機関から融資を受けて物件を購入するケースがあります。
そのため、物件そのものの利回りだけではなく、ローン金利も収支に大きく影響します。
特に金利が変化する局面では、「物件利回りが何%なのか」だけを見るのではなく、返済額を含めたキャッシュフローを確認することが重要です。
ローン金利が上昇するとどうなる?
変動金利型の不動産投資ローンなどでは、金利が上昇すると返済負担が増える可能性があります。
実際に2026年には、市場金利の上昇等を背景として、投資用不動産ローンの基準金利を引き上げた金融機関もあります。
UI銀行「投資用不動産ローン基準金利改定のお知らせ」例えば、同じ3,000万円の物件でも、金利1%の場合と金利2%の場合では、借入条件が同じであっても返済総額や毎月の返済額が異なります。
つまり、物件の表面利回りが変わっていなくても、融資条件が変われば投資家の収支は変化します。
ローン金利が上昇するとどうなる?
変動金利型の不動産投資ローンなどでは、金利が上昇すると返済負担が増える可能性があります。
例えば、同じ3,000万円の物件でも、金利1%の場合と金利2%の場合では、借入条件が同じであっても毎月の返済額や返済総額は異なります。
つまり、物件の表面利回りが変わっていなくても、融資条件が変われば投資家の収支は変化します。
ただし、ここで注意したいのが、「毎月の収支が赤字だから、その物件は投資対象として不適切」と単純に判断しないことです。
東京都内や大阪市内などの大都市圏では、物件価格と家賃の関係や融資条件などによって、購入当初から毎月のキャッシュフローがマイナスになるケースもあります。
重要なのは「赤字か黒字か」だけではなく、なぜ赤字になるのか、その負担額 許容できるのか、将来的にどのような資産形成を目指すのかまで確認することです。
毎月のキャッシュフローを確認する
ワンルームマンション投資では、
家賃収入
- ローン返済
- 管理費
- 修繕積立金
- 賃貸管理費
- 税金等
を確認し、毎月・年間でどの程度のキャッシュフローになるのかを把握することが重要です。
表面利回りが高くても、ローン返済額や維持費が大きければ、毎月のキャッシュフローがマイナスになる場合があります。
一方、利回りだけを見ると低く感じる物件や毎月の収支が若干マイナスになる物件でも、立地や賃貸需要、融資条件、ローン残高の減少、将来の売却可能性などを含めて考えると、評価が変わる場合があります。
ただし、「都心のワンルームマンションだから赤字でも問題ない」という意味ではありません。
毎月1万円の持ち出しと3万円、5万円の持ち出しでは、長期的な家計への影響が大きく異なります。また、空室や家賃下落、修繕積立金の増額、金利上昇などが重なれば、当初想定していた赤字幅がさらに拡大する可能性もあります。
そのため、購入時には現在のキャッシュフローだけでなく、
金利が上がったら?
家賃が下がったら?
空室が発生したら?
修繕積立金が上がったら?
という複数のケースを想定しておくことが大切です。
購入時点で出口まで考えておくことが、長期的な投資判断につながります。
💡FP・MBAの視点
ワンルームマンション投資では、利回り+7つのポイントで物件を見ることをおすすめします。
つまり、投資判断の物差しは、
①利回り
②立地
③賃貸需要
④空室リスク
⑤管理・修繕
⑥融資条件
⑦キャッシュフロー
⑧出口戦略
です。
利回りは、この8項目のうちの一つにすぎません。
「利回りが高いから買う」のではなく、複数の条件を総合的に分析することが重要です。
新NISA・REITとワンルームマンション投資は同じ利回りで比較できる?
資産形成を考えるとき、ワンルームマンション投資だけでなく、新NISAを利用した株式・投資信託やREITなどと比較する方も多いでしょう。
ここで注意したいのが、異なる金融商品や資産を「利回り○%」だけで比較しないことです。
それぞれ収益が生まれる仕組みやリスク、流動性などが異なるからです。
金融商品と現物不動産では収益構造が違う
ワンルームマンション投資では、家賃収入+売却損益が主な収益になります。
さらに融資を利用する場合には、ローン返済や金利も考える必要があります。
一方、株式や投資信託では、値上がり益や配当・分配などが主なリターンになります。
そのため、数字が同じ「4%」でも、その意味やリスクは同じではありません。
金融商品と現物不動産では収益構造が違う
ワンルームマンション投資では、家賃収入+売却損益が主な収益になります。
さらに融資を利用する場合には、ローン返済や金利も考える必要があります。
一方、株式や投資信託では、値上がり益や配当・分配などが主なリターンになります。
そのため、数字が同じ「4%」でも、その意味やリスクは同じではありません。
REITの分配金利回りと不動産の利回りは意味が違う
REITでは、投資口価格に対してどの程度の分配金を受け取れるかを示す「分配金利回り」が使われることがあります。
一方、現物不動産の表面利回りは、物件価格に対する年間想定家賃収入の割合です。
したがって、REIT利回り4%とワンルームマンション表面利回り4%を見て、「同じ4%だから収益性も同じ」とは判断できません。
「利回り○%」だけで資産を比較しない
新NISAは投資商品そのものではなく、一定の条件のもとで投資による利益を非課税にできる制度です。
そのため、「新NISAの利回り」と一括りにすること自体にも注意が必要です。
新NISAで何を購入するかによって、期待できるリターンやリスクは異なります。
資産を比較するときは、
| 比較項目 | ワンルームマンション | 新NISAで購入する金融商品 | REIT |
| 主な収益 | 家賃・売却損益 | 値上がり・配当等 | 分配金・価格変動 |
| 融資活用 | ○ | 原則× | 原則× |
| 流動性 | △ | 商品による | ○ |
| 管理・修繕 | 必要 | 原則不要 | 投資家自身は不要 |
| 空室リスク | 直接負う | 原則なし | 間接的に影響 |
| 価格変動 | あり | あり | あり |
| 税制 | 通常課税等 | NISA枠内は一定条件で非課税 | 通常課税等 |
「どれが一番優れているか」ではなく、目的や資産状況に応じて使い分けることが重要です。
新NISAは投資商品そのものではなく、一定の条件のもとで投資による利益を非課税にできる制度です。
金融庁「NISAを知る」💡FP・MBAの視点
資産形成では、異なる商品を一つの数字だけで比較すると、本来のリスクや特徴を見落とす可能性があります。
例えば、現物不動産には融資を活用できる可能性がありますが、空室や修繕、売却などのリスクがあります。
一方、新NISAを活用した投資では流動性や分散性を確保しやすい商品もありますが、市場価格の変動リスクがあります。
重要なのは、「どの商品が一番利回りが高いか」ではなく、「自分の資産形成にどの資産を、どのような目的で組み込むのか」という視点です。
ワンルームマンション投資の利回りに関するよくある質問
ワンルームマンション投資の利回りについては、「4%は低いの?」、「7%なら良い物件?」、「表面利回りと実質利回りはどちらを見るべき?」など、さまざまな疑問があるでしょう。
しかし、利回りは立地や築年数、賃貸需要、経費、融資条件などによって意味が変わるため、数字だけで判断することはできません。
ここでは、ワンルームマンション投資の利回りについてよくある疑問を、FP・MBAの視点から分かりやすく解説します。
ワンルームマンション投資の利回りに関するよくある質問
ワンルームマンション投資の利回りについては、「4%は低いの?」、「7%なら良い物件?」、「表面利回りと実質利回りはどちらを見るべき?」など、さまざまな疑問があるでしょう。
しかし、利回りは立地や築年数、賃貸需要、経費、融資条件などによって意味が変わるため、数字だけで判断することはできません。
ここでは、ワンルームマンション投資の利回りについてよくある疑問を、FP・MBAの視点から分かりやすく解説します。
Q1.ワンルームマンション投資で利回り4%は低いですか?
利回り4%という数字だけでは、低い・高いを判断できません。
立地、築年数、賃貸需要、管理状態、空室リスク、物件価格などによって評価は異なります。
重要なのは、同じ条件の物件と比較しながら「なぜ4%なのか」を確認することです。
Q2.利回り7%なら良い物件ですか?
必ずしもそうではありません。
高利回りの背景に、空室リスク、築年数、修繕、立地、売却のしにくさなどがある可能性があります。
高利回り物件ほど、その理由を確認することが重要です。
Q3.表面利回りと実質利回りはどちらを見るべきですか?
物件を大まかに比較する段階では表面利回りも便利ですが、具体的に購入を検討する場合には、経費等を考慮した実質利回りも確認しましょう。
さらに融資を利用する場合は、実質利回りだけでなくキャッシュフローまで確認する必要があります。
Q4.利回りは購入後も変わりますか?
変わる可能性があります。
家賃の上昇・下落、管理費や修繕積立金の変更、空室期間、物件価格の変動などによって、実際の収益性は変化します。
購入時の利回りだけでなく、購入後も定期的に収支を確認することが大切です。
まとめ|ワンルームマンション投資は「なぜその利回りなのか」を考えよう
ワンルームマンション投資では、利回りは物件を比較する重要な指標の一つです。
しかし、高利回り=良い物件とは限りません。
立地や賃貸需要、空室、管理・修繕、融資条件、キャッシュフロー、出口戦略まで確認し、「なぜその利回りなのか」を考えることが重要です。
また、新NISAやREITなどとは収益構造やリスクが異なるため、同じ利回りだけで比較するのではなく、自分の目的や資産状況に合った方法を選びましょう。
ワンルームマンション投資のご相談ならMBA・FPオフィスALIVEへ
ワンルームマンション投資を検討しているものの、
提案された利回りが適正なのか分からない
表面利回りと実質利回りの違いがよく分からない
ローンを組んでも家計に問題がないか確認したい
新NISAやREITなど、他の資産形成とも比較したい
と悩んでいる方もいらっしゃるでしょう。
MBA・FPオフィスALIVEでは、利回りだけではなく、家計・資産状況・融資・キャッシュフロー・ライフプランなどを含めた視点から、資産形成を考えるためのご相談を承っています。
不動産会社から物件の提案を受けたものの、「この数字をどう見ればよいのか分からない」という段階でも構いません。
大切なのは、利回りの高さだけで判断するのではなく、その投資がご自身の資産形成の目的に合っているかを確認することです。
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